サンゴくんを知っているか

五大栄養素といえば、たんぱく質、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラルだが、前三者以外は目には見えない。これこれにはビタミンが多い、ミネラルが多いと言われることがあるが、実際に目にはできないし、また、味わうこともできないため、実感がわきにくいものだ。ということは、逆に、不足していることを実感することも体験しにくいということになる。現代は飽食の時代で、国内どこにいっても食料に満ち溢れている。ミネラルは基本的にはどの食材やジャンクフードにも含まれているので、不足自体が原因の病気にはなりにくいといわれている。しかし、それでも潜在的な不足ということはあるので、病気前の状態にある人も多いのではないかと思われる。私たちはミネラルの摂取を日頃から心がけることが大切なのだ。

ミネラル摂取に便利な製品は実にたくさんある。その中の一つに、

サンゴくん

という製品がある。「サンゴくん」は、文字通り、サンゴを使った製品だ。沖縄産のサンゴが使われている。小袋に入れられたサンゴを、小袋のままお酒などに入れると、サンゴからミネラルが溶け出す。サンゴに含まれているミネラルの種類はカルシウム、マグネシウムなど実に多い。それらのミネラル群をお酒などとともに摂取できるのは理想的だ。実際に試してみると、別の効果があらわれた。それは、二日酔いが軽減されるという効果だ。人によってあらわれ方が異なっているかもしれないが、個人的には実感できた。気になる人はまずビールに入れて試してみるとよいだろう。泡立ちがクリーミーになるので、それが実感できるだろう。